近日，护理学院以“健康第一，共筑成长”为主题，精心组织开展5·25心理健康宣传教育系列活动。通过阅读养心、运动健心、服务暖心、茶香润心、香氛安心、游园悦心等多元形式，构建起沉浸式、体验式、互动式的心理育人体系，全方位、多维度守护学生身心健康，助力青年学子全面发展。

活动开展“微习惯”主题读书会，采取“线上每日共读打卡+三次线下集中交流”的模式，引导学生从微小习惯入手调节心态、缓解焦虑。活动邀请保山晒福阳光志愿服务队进校联动，以榜样力量带动学生关注心理健康。师生与志愿者共读交流、互学共进，在坚持中锤炼自律、沉淀力量，有效夯实了学院学风建设与心理育人实效。

以运动赋能强健心力，组织“健心跑”打卡活动，活动融合运动锻炼、正念呼吸与积极心理暗示，鼓励学生通过跑步、健走、跳绳等方式释放压力、舒缓情绪、强健身魄，在运动中治愈自我、焕发活力，营造出阳光向上的校园氛围。

在志愿服务中传递大爱，组织100余名志愿者先后前往保山市汉营润泽学校开展两场专项服务，围绕安全教育、心理科普、情绪疏导进行趣味宣讲与陪伴关怀；在保山市人民医院儿科门诊常态化开展志愿服务，为患儿及家属提供心理陪伴与情绪支持，以专业践行初心，展现了护理学子担当奉献的优良风貌。

创新推出特色心理体验活动，茶香静心师生茶艺体验吸引60余名学子参与，大家在清雅茶香中静心冥想、修身养性，有效提升了专注力与情绪调节能力。香氛安心精油情绪解压体验服务师生100余人，通过芳疗嗅吸、呼吸引导与触觉放松，帮助师生舒缓疲惫、释放压力，收获了广泛好评。

以艺抒心、绽放真我，开展“心语心声”心理作品征集评比，优秀作品在“5·25”主题游园现场集中展示，以艺术传递积极心理力量，引导学生用笔尖抒心声、以创作疗心灵，充分展现了青年学子阳光向上的精神面貌。

联合保山市药品评价中心举办全国爱肤日化妆品安全科普活动，通过专题讲座与趣味游园相结合的形式，将肌肤健康与心理关怀深度融合，普及科学用妆知识，引导学生拒绝容貌焦虑、理性护肤消费，在关注肌肤健康的同时学会接纳自我、悦纳身心，以自信心态拥抱青春。

主题活动精心设置了体能接力、拾趣夹玩偶、同心协力积木搭、咖啡放松驿站等互动项目。同学们在轻松愉悦的游戏中放松身心、增进友谊、释放压力，在沉浸式体验中收获治愈与成长，现场氛围热烈而有序。

系列活动紧扣主题，是护理学院深耕心理育人、深化“一站式”学生社区建设的生动实践。活动将文化浸润、运动赋能、志愿服务、艺术疗愈、专业科普有机融合，有效帮助学生舒缓压力、培育积极心态、涵养健康品格。